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痩身エステを楽しむためのコツ【マッチングと予算の兼ね合いを確認】

痩身エステ

痩身エステで受けられる施術メニュー

痩身エステで受けられる施術には、吸引、ローリング、キャビテーション照射、EMS、ドームサウナ、ハンドマッサージ、超音波照射、骨盤矯正などが挙げられます。もちろん「必ず全てが必要」というわけではなく、自分自身の状態をチェックした上で、必要なものを組み合わせて施術を行っていきます。幅広いメニューの中から、気になるものをピックアップしておきましょう。

痩身エステを利用する上で注意すべきポイント

カウンセリング

自分に合う方法を見極める

痩身エステで提供される施術メニューは、実にさまざまです。自分に合うメニューを取り入れれば効果が期待できますが、それができないと無駄になってしまう可能性もあるのです。自分の体型の問題はどこに隠されていて、それを解決するためにはどのようなアプローチが有効なのか、しっかりと見極めてくれる痩身エステサロンを選択しましょう。

予算内で利用できるかどうか

痩身エステサロンの数が増えている今、料金面でもさまざまなタイプのサロンが登場しています。「高い方が良い」と感じる気持ちもわかりますが、無理をして支払うのはオススメできません。自分の予算を明確にして、その中で利用できる痩身エステを絞り込むのがオススメです。

全てお任せはNG

痩身エステを利用しているからといって、100%確実に痩せられるというわけではありません。消費カロリー以上に摂取すれば、太るのは当然のことです。痩身エステだけに全てをお任せするのではなく、日常生活の中で食生活や運動習慣に気を配ることも重要なポイントとなります。

一回だけで痩せることは不可能

痩身エステは、一回施術を受けたからといって、すぐに劇的な変化を実感できるわけではありません。最低でも5~6回は継続して通うことが必要となります。こうした点も考慮して、エステサロンの立地や料金についてもしっかりと検討してみてください。無理をすることなく継続することが大切です。